Kannèl se youn nan pi ansyen epis santi bon nan mond lan,li gen yon valè ki pi wo nan antioksidan pou tout manje medikaman,li trete tout bagay sòti nan vomisman,doulè règ ak enèji pou dyabèt.Kannèl poutèt li gen aktivite ensilin epi li ka ogmante aktivite ensilin lan,sa enpòtan nan tretman moun ki gen dyabèt tip 2.Kannèl la gen yon eleman bioaktif ki gen potansyèl pou anpeche dyabèt la monte,”Dapre chèchè Don Graves nan yon deklarasyon”.
Yon konsomasyon kannèl asosye ak yon diminisyon siyifikatif nan presyon sanstolik ak dyastolik.Yo konfime ke kannèl se yon eleman efè benefik sou faktè ki asosye ak sendwòm metabolik la,ki gen ladan sansiblite ensilin,glikoz,lipid,antioksidan,enflamasyon,tansyon,ak pwa kò.

Engredyan

1/2 gwo kiyè poud kannèl
1 gwo kiyè siwo myèl
1 tas dlo

Lannwit,bouyi dlo a epi vide l nan yon tas,mete kannèl la epi kite dlo a frèt,apre 10 minit mete myèl la ladan,bwè mwatye nan te sa anvanw dòmi,kite rès la pou demen anvanw manje pa chofel pou myè la pa pèdi pwopriyete li yo.

Pou doulè règ wap gen pou w prepare l ak lèt
1 vè lèt
1 1 gwo kiyè siwo myèl
melanje yo ansanm apre chofe l bwè l,se solisyon pou tout gwo doulè règ
Nou ankouraje w kòmanse fè l depi jodi a.