patrone pa
Yogout se yon manje ki fèt ak lèt kaye, aksyon bakteri a,laktoz la tounen asid laktik.
Nou kwè frèz se yon fri espesyal pou anpil moun gras ak koulè l epi bon gou li genyen.
Anplis li se yon engredyan esansyèl nan kèk manje,se yon gwo antioksidan,li netwaye òganis nou li menm goumen kont akne.
Grenadia grandi tankou pye rezen epi li gen anpil pwopriyete benefik pou lasante.
Gen kèk manje nou renmen,nou pa janm ka refize yo,lide a se chanje manje nan bwat yo pou natirèl.
Nou toujou renmen fè diri ak fèy,jodia nou vini ak resèt poul la pou ou,lèw fin fèl gendwa se li wap fè chak tan.
Nou toujou ap pale sou eleman nitritif,paske li enpòtan nan moman pou chwazi sa pou w manje.
Tout bagay bon pou eseye,pa neglije ankouraje.
Nou pral wè valè kantite bwason ki egziste ak kilè li pi bon pou bwè yo.
