patrone pa
Se pa sèl pwoteyin ou ka pran pandan wap antrene,gen bwason natirèl ki ka ede w tou.
Siw vle bèt ou a lib ak pis gen bagay pou w konsidere pou bagay sa rete lwen ti zanmiw lan ak kay ou.
Dòmi se youn nan bagay ki pi enpòtan nan vi nou,men nan moman pwoblèm,li difisil pou nou dòmi.
Li enpòtan pouw kenbe kay ou fre epi pwòp konsa wa evite maladi respiratwa,opresyon oswa alèji,vin pi mal ak anpeche w dòmi.
Li toujou pi fasil pou anpil moun lave douch la epi yo bliye tèt tiyo kap vide dlo sou yo a.
Nan tan sa eskew gen marengyen lakay ou?Fè yon ti li atik sa pou w wè saw ka fè pou evite yo mòde w.
Vinèg elimine toksin,li diminye trigliserid,balanse alkalen nan kò a,epi kontribye nan pèdi pwa.
Akimilasyon se yon maladi sikolojik ki fè moun kap soufril la akimile vye objè pou anpil tan,epi li pa vle jete yo.
Lè yon moun enpòtan pou ou mouri,lè wap panse ou pap janm wè moun sa ankò se lè sa pwoblèm nan kòmanse.
